cara cegah corona

Cara Cegah Corona di Kantor Secara Mudah dan Efektif

Di tengah epidemi virus corona Anda masih harus aktif ke kantor untuk menunaikan tugas? Pastikan paham bagaimana cara cegah corona selama aktif bekerja di kantor, supaya resiko terinfeksi bisa diperkecil dan dihindari.

Virus corona memang menjadi epidemi dan memberi teror bagi masyarakat di dunia.

Ketika virus ini berhasil masuk ke Indonesia, kepanikan pun mulai semakin terasa apalagi jumlah penderita semakin kesini semakin bertambah.

Anjuran untuk melakukan lebih banyak aktivitas di dalam rumah alias social distancing pun dilakukan. Hanya saja tidak semua orang bisa tetap tinggal di dalam rumah, karena satu dan lain hal.

Misalnya saja para petugas medis yang justru harus berada di garda terdepan dalam menangani infeksi corona.

Kalangan para pedagang, khususnya pedagang kecil juga tidak bisa dengan mudah memilih tetap tinggal di dalam rumah.

Sebab sebagian besar masih berada dalam kondisi lebih takut besok tidak bisa makan karena hari ini tidak berjualan, dibanding ancaman terinfeksi corona.

Beberapa perusahaan, baik itu di kawasan Jakarta maupun di daerah lainnya juga tidak mengambil kebijakan work from home.

Artinya semua karyawan di perusahaan tersebut masih aktif bekerja seperti biasanya.

Apapun sebab yang membuat Anda tetap keluar rumah dan bekerja seperti hari biasa, pastikan paham bagaimana mencegah corona agar tidak terinfeksi.

Cara Cegah Corona Selama Bekerja di Kantor

Khusus untuk Anda yang bekerja di kantoran, maka bisa melakukan beberapa kebiasaan sehat berikut sebagai upaya mencegah corona:

Cara Cegah Corona dengan Minum White Tea

Mengawali aktivitas sebelum pergi ke kantor, Anda bisa meminum secangkir white tea atau teh putih.

Teh putih mengandung antioksidan tinggi, salah satunya adalah polifenol yang bagus untuk menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Secangkir sehari sebelum beraktivitas bisa membantu meningkatkan kekebalan tubuh agar resiko terinfeksi corona lebih rendah.

Jika tidak sempat menyeduhnya di rumah, maka bisa menyeduhnya setelah tiba di kantor.

Rajin Membersihkan Meja Kerja

Membersihkan meja kerja di kantor juga penting untuk memastikan dalam kondisi bersih dan bebas corona.

Apalagi selama seharian Anda akan bersentuhan dengan meja kerja, maka perlu dibersihkan.

Lebih baik lagi jika dibersihkan memakai antiseptik, dan dilakukan beberapa kali. Misalnya saja antara 2-3 kali dalam sehari.

Membersihkan Keyboard Secara Teratur

Keyboard komputer yang dipakai bekerja di kantor sebaiknya juga dibersihkan secara teratur, sebab ada saja debu atau sisa makanan yang masuk ke sela-sela keyboard.

Anda bisa menggunakan kuas untuk membersihkan seluruh permukaan keyboard.

Opsional lainnya adalah dengan menggunakan alat vacuum khusus keyboard yang biasanya dibuat dalam ukuran mini.

Opsional lain adalah membersihkan keyboard menggunakan tissue yang sudah dibasahi dengan sedikit antipsetik.

Usapkan pada permukaan keyboard untuk membantu membersihkan kontaminasi bakteri, kuman, maupun virus.

Cara Cegah Corona di Kantor dengan Banyak Minum

Menjaga kesehatan tubuh penting untuk dilakukan, supaya daya tahan tubuh tidak menurun. Selain memperhatikan sanitasi, juga penting untuk memperhatikan asupan tubuh.

Salah satunya dengan menjaga tubuh tetap terhidrasi, maka penting untuk minum air yang cukup.

Usahakan minum lebih sering sebab terpenuhinya kebutuhan cairan tubuh berdampak baik bagi kesehatan.

Makan Siang Sehat

Jam makan siang biasanya digunakan untuk menyantap makanan yang diidamkan sejak pagi.

Berhubung virus corona menjadi ancaman dan perlu memperhatikan kesehatan, sebaiknya berupaya untuk menikmati makan siang yang sehat.

Lebih bagus jika memasang sendiri dan membawanya ke kantor sebagai bekal makan siang. Jika tidak sempat, silahkan memilih menu di tempat makan yang memang sehat dan bersih.

Lebih Sering Mencuci Tangan

Mencuci tangan secara teratur dan disiplin setiap kali selesai beraktivitas apapun di kantor.

Masih menjadi cara efektif untuk mencegah virus corona menempel di telapak tangan dan semakin mudah masuk ke tubuh saat mengusap muka.

Maka penting untuk meningkatkan intensitas cuci tangan, sebaiknya memakai sabun untuk hasil optimal.

Namun jika ingin praktis dan efisien supaya bisa segera melanjutkan pekerjaan, maka bisa menggunakan hand sanitizer.

Tidak Sering Memegang Muka

Terbiasa memegang muka adalah kebiasaan yang sebaiknya dijauhi dari sekarang, sebab telapak tangan menjadi tempat dimana virus corona dan bakteri apapun menempel.

Sekedar menyandarkan dagu dengan tangan pun sebaiknya dihindari.

Sebab membuat virus, bakteri, dan kuman di tangan bisa berpindah masuk ke tubuh lewat mulut,hidung, maupun mata melalui tindakan ini.

Kebiasaan baik yang bisa membantu mencegah corona di atas bisa dilakukan dengan mudah selama bekerja di kantor.

Sehingga sekalipun tidak berdiam diri di rumah dan melakukan perjalanan pulang pergi seperti hari biasa.

Resiko terinfeksi bisa ditekan, maka jangan lupa untuk menerapkan cara-cara di atas.

Minum teh juga bisa dijadikan kebiasaan baik di kantor untuk mencegah infeksi virus corona ini.

Lebih dianjurkan untuk meminum rutin white tea atau teh putih karena kandungan antioksidannya paling tinggi.

Pesan segera white tea terbaik di Daun Seduh yang menjamin kualitasnya unggul.

Hubungi kontak customer service untuk mengetahui stok maupun kisaran harga teh putih yang disediakan, agar bisa segera rutin meminumnya.

Related Posts

Leave a comment

%d blogger menyukai ini: