jenis teh untuk atasi mual

Jenis Teh untuk Atasi Mual dan Muntah Secara Alami

Cermat memilih jenis teh untuk atasi mual bisa memberi efek meredakan yang cukup efektif bahkan tak memakan waktu lama.

Sakit perut bisa disebabkan oleh banyak hal dan kerap kali diikuti rasa mual maupun perut kembung.

Meminum minuman hangat kerap dijadikan solusi alami untuk meredakan kondisi tidak nyaman tersebut.

Bisa pula menyeduh teh kemudian diminum selagi masih hangat untuk membantu memberi rasa nyaman di perut.

Beberapa Jenis Teh untuk Atasi Mual Secara Alami

Meredakan mual ternyata bisa dilakukan dengan minum teh, hasilnya sendiri akan lebih efektif jika diminum dalam kondisi hangat.

Selain itu penting pula untuk memperhatikan jenis teh yang diseduh karena beberapa teh di sekitar Anda memberi efek bagus untuk meredakan mual.

Apa saja jenis tersebut? Berikut beberpa diantaranya:

Teh Jahe Sebagai Jenis Teh untuk Atasi Mual

Jenis teh pertama yang bisa diseduh jika merasa mual adalah teh jahe, yang memiliki rasa pedas khas dari rimpang berwana putih kekuningan.

Jahe memiliki efek menghangatkan, rasa dan aromanya yang cukup kuat dan cenderung pedas.

Ternyata efektif meredakan mual bahkan dianjurkan untuk diminum sebelum melakukan perjalanan, sebagai antisipasi mabuk perjalanan.

Menyeduh jahe dengan teh lain juga bisa dijadikan pertimbangan untuk mendapatkan manfaat lebih beragam.

Misalnya saja menyeduhnya dengan teh hijau yang akan memberi efek relaksasi sekaligus meredam rasa mual dan perut kembung.

Bisa pula dikombinasikan dengan teh lain seperti teh putih maupun teh oolong.

Teh Herbal Chamomile

Jenis teh berikutnya adalah teh dari bunga chamomile yang juga termasuk jenis teh herbal yang sangat terkenal. Teh ini dibuat dari bunga chamomile yang kemudian dikeringkan dan diseduh.

Khasiatnya sangat beragam terutama untuk relaksasi dan mengatasi masalah mual pada saat kondisi perut kurang baik.

Sudah banyak penelitian pula yang menjelaskan fakta mengenai khasiat teh chamomile dalam mengatasi rasa mual.

Wanita hamil yang rutin mengkonsumsi teh jenis ini mengaku mengalami penurunan rasa mual di trimester pertama.

Demikian halnya dengan pasien kanker yang menjalani kemoterapi, mengkonsumsi teh chamomile membantu meredakan rasa mual dan muntah.

Teh dengan Irisan Lemon dan Beberapa Tetes Madu

Meredakan mual dan muntah juga bisa dengan meminum seduhan buah lemon dengan tambahan beberapa tetes madu.

Campuran ini memberikan sensasi segar dari irisan buah lemon dan after taste yang manis berasal dari madu.

Kombinasinya efektif meredakan rasa mual dan muntah secara alami dan sudah terbukti dari hasil berbagai penelitian.

Ibu hamil yang sering mengeluhkan mual dan muntah juga bisa rutin mengkonsumsi teh jenis ini. Sehingga bisa tetap beraktifitas dengan nyaman karena intensitas mual maupun muntah menurun.

Tak hanya bisa diseduh langsung, mencampurkan madu dan irisan buah lemon ke dalam seduhan teh hijau maupun teh hitam juga menjadi langkah yang tepat.

Teh Peppermint

Jenis teh yang juga sangat populer untuk mengatasi mual adalah teh peppermint, yakni daun tanaman herbal peppermint yang dikeringkan.

Menyeduh teh ini dan diminum rutin bisa mencegah mual dan perut kembung.

Sebuah penelitian juga menunjukan bahwa untuk meredakan mual dan muntah di trimester pertama, ibu hamil bisa rutin meminum teh peppermint ini.

Teh Licorice

Pilihan lain untuk meredakan mual dan muntah dengan cara alami adalah dengan meminum teh licorice.

Licorice sendiri sudah sejak lama dimanfaatkan untuk kebutuhan herbal dalam mengatasi berbagai masalah kesehatan, khususnya di pencernaan.

Bahan dengan rasa mint dan sedikit pahit ini juga kerap ditambahkan pada proses pembuatan permen.

Menyeduhnya untuk diminum rutin bisa menjadi langkah mengatasi mual dan muntah secara alami dan tetap efektif.

Meminumnya secara rutin juga terbukti efektif menurunkan resiko mengalami gangguan pada pencernaan.

Hanya saja konsumsi teh ini memberi efek samping berupa peningkatan tekanan darah, apalagi jika dikonsumsi berlebihan.

Jika ingin meminumnya rutin maka cukup 200-240ml sehari agar efek samping yang ditimbulkan bisa diminimalisir.

Rasa mual dan muntah dapat terjadi ketika perut sedang kembung ataupun tengah hamil di trimester pertama.

Bisa pula sebagai efek pengobatan, misalnya saja efek samping dari tindakan kemoterapi untuk pasien kanker maupun tumor.

Meredakannya bisa dilakukan secara alami dengan mengkonsumsi beberapa jenis teh di atas.

Jika ingin merasakan manfaat lebih kompleks maka beberapa jenis teh tersebut bisa diseduh berbarengan dengan teh premium.

Baik teh hijau, teh hitam, maupun jenis teh lain yang bisa didapatkan atau dipesan di Daun Seduh.

Tak perlu cemas dengan persoalan harga teh putih maupun harga teh jenis lainnya, karena dijamin sebanding dengan kualitasnya yang premium.

Related Posts

Leave a comment

%d blogger menyukai ini: