teh hijau terbaik untuk diet

Teh Hijau Terbaik untuk Diet dan Cara Tepat Memilihnya

Merasa gemuk? Maka bisa mencoba mencari teh hijau terbaik untuk diet yang membantu menurunkan berat badan secara efektif dan alami.
Kata diet sering menjadi momok bagi sebagian orang, terutama mereka yang memiliki kelebihan berat badan.

Di Indonesia dan bahkan mungkin di negara luar, beberapa orang masih sering salah persepsi dalam menerapkan program diet.

Biasanya karena ingin menurunkan berat badan secara instan, mereka pun mengurangi porsi makan dengan alasan sedang diet.

Padahal bukan jadwal atau kuantitas makannya yang seharusnya dikurangi, melainkan asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh.

Singkatnya, program diet yang baik adalah menjaga dan mengatur pola makan sehari-hari dengan makanan dan minuman yang tepat. Salah satunya adalah minuman teh hijau.

Tulisan kali ini akan mengulas tentang tips jitu memilih minuman teh hijau terbaik untuk diet.

Berkenalan dengan Jenis Teh Hijau Terbaik untuk Diet

Secara umum, teh hijau terbagi ke dalam 2 jenis. Yakni pan-fired dan steamed. Berikut ini penjelasannya.

Green Tea Pan-Fired

Green Tea Pan-Fired adalah teh hijau yang dihasilkan setelah disangrai terlebih dahulu, sebelum mengalami proses pengemasan.

Teh hijau jenis pan-fired bisa digunakan untuk perawatan kesehatan dan kecantikan, dan sering disebut sebagai chinese tea.

Manfaat lainnya dari teh hijau jenis ini adalah bisa menstabilkan kolesterol dan tekanan darah, serta membakar kalori.

Anjuran mengkonsumsi teh hijau pan-fired adalah sebanyak 3 – 4 cangkir sehari secara rutin.

Green Tea Steamed

Green Tea Steamed adalah teh hijau yang dihasilkan melalui proses pengukusan terlebih dahulu sebelum dikemas.

Teh hijau jenis steamed bermanfaat untuk mensupport kerja ginjal, menurunkan resiko asam urat, dan memberikan nutrisi pada otak karena memiliki kandungan L-theanine.
Anjuran mengkonsumsi teh hijau steamed juga sama seperti pan-fired, yakni 3 – 4 cangkir sehari secara rutin.

Cara Memilih Teh Hijau Terbaik Untuk Diet

Pada penjelasan di atas disebutkan bahwa jenis teh hijauyang bisa digunakan untuk program diet adalah pan-fired.

Tapi supaya tidak salah pilih teh hijau, Anda sebaiknya menggunakan kriteria sebagai berikut:

Pilih Teh Hijau Berkualitas

Teh hijau kini tersedia bebas di pasaran dengan berbagai merek dan nama, dan beberapa memang diklaim mampu mempercepat penurunan berat badan.

Pada dasarnya teh hijau sendiri sudah efektif menurunkan berat badan karena kandungan antioksidan di dalamnya.

Namun, kebanyakan teh hijau yang diklaim sebagai teh pelangsing ditambahkan herbal lain untuk hasil optimal.

Dianjurkan untuk lebih mengutamakan teh hijau murni, meski hasilnya lebih lama namun dampaknya menguntungkan.

Sebab dalam diet point terpenting bukanlah perubahan instan melainkan perubahan perlahan dan dibutuhkan usaha kontinyu.

Pilih selalu teh hijau dengan kualitas premium, karena kandungannya lebih baik dan kinerjanya untuk mendukung diet lebih maksimal.

Pastikan Bermanfaat untuk Diet

Berhubung produk teh hijau kini sudah menjamur di pasaran karena sangat populer dengan beragam manfaat.

Usahakan fokus pada tujuan Anda, yakni dengan hanya membeli teh hijau yang memang membantu atau bermanfaat untuk diet.

Misalnya saja di Daun Seduh, lebih tepat jika menjadikan green tea pan-fired sebagai pilihan dibanding teh jenis lain.

Sebab memiliki kinerja lebih baik untuk mempercepat pembakaran lemak berlebih.

Produknya Sudah Terbukti

Pertimbangkan pula masalah testimoni, karena hasil akan lebih maksimal dan sesuai harapan jika produk teh hijaunya sudah terbukti.

Cari informasi sebanyak mungkin mengenai produk teh hijau yang dijumpai, untuk memastikan manfaatnya memang bagus untuk diet.

Sehingga tidak rugi sudah membelinya dan meluangkan waktu untuk menyeduh dan meminumnya setiap hari, karena tergantikan oleh hasil yang memuaskan.

Produsen Teh Hijau Terbaik untuk Diet Jelas

Teh hijau yang bagus tidak dapat dilepaskan dari produsennya, apakah juga dikenal bagus atau malah sebaliknya.

Merk teh hijau semakin banyak dan hanya beberapa yang sudah dikenal baik oleh masyarakat merupakan teh yang bagus.

Anda pun sebaiknya mengikuti kondisi pasar dan menjadikan pilihan masyarakat luas pada umumnya sebagai acuan.

Yakni mengutamakan teh hijau yang produsennya sudah jelas, sehingga menjadi salah satu bukti mutunya bagus.

Bebas Kandungan Bahan Berbahaya

Memilih teh hijau yang murni daun teh sangat penting untuk memastikan diet yang dijalankan tetap aman dan alami.

Sebab ada banyak teh hijau di pasaran yang ditambahkan bahan atau herbal lain, dan bisa jadi efeknya malah kurang menguntungkan.

Teh hijau yang hanya tersusun atas daun teh hijau kering akan menjadi pilihan terbaik, yang artinya aman dan 100% alami.

Rutin meminumnya tidak akan memicu masalah kesehatan, adiktif, dan efek negatif lainnya. Jadi, cek kembali komposisi bahannya dan jika murni dari teh hijau silahkan membelinya.

Tips Menyimpan Daun Teh Agar Tetap Segar

Simpanlah daun teh di tempat yang kedap udara, tidak tembus cahaya, dan tidak terlalu dekat dengan paparan sinar matahari.

Teh yang tersimpan di tempat kering dengan kelembaban yang tepat akan lebih tahan lama, sehingga tidak harus segera habis.

Hasil akan lebih baik jika dari pabriknya dikemas dengan baik sehingga sudah tahan lama sejak pengemasan hingga sampai ke tangan Anda selaku konsumen.

Salah satu rekomendasi tempat membeli produk daun teh terpercaya adalah Daun Seduh, yang merupakan penyedia teh premium berkualitas di Indonesia.

Related Posts

Leave a comment

%d blogger menyukai ini: